Dla kogo jest ten warsztat?

Dla rodziców obecnych i przyszłych, pedagogów, nauczycieli, opiekunów i opiekunek i wszystkich tych, którzy pracują z dziećmi i chcieliby wnieść w tą pracę, zabawę czy model wychowawczy narzędzia służące głębszemu zrozumieniu myśli i emocji, kształtowaniu ich i oswajaniu. Po to, żeby lepiej radzić sobie w trudnych i stresujących sytuacjach i nauczyć tego nasze dzieci. Po to też, żeby samodzielnie potrafić tworzyć relaksacje i wizualizacje dobrane do potrzeb grupy wiekowej odbiorców, pobudzać poprzez to wyobraźnię, kreatywność i wzmacniać poczucie wartości.

Dlaczego warsztat jest autorski?

Bo łączą ze sobą poznane przez nas narzędzia m.in. coachingu, Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Gestalt, Sandplay Therapy, Mindfulness oraz naszych wniosków z ich przetestowania na nas samych i naszych dzieciach 🙂

Czego się nauczysz?

• Pracy z natłokiem negatywnych myśli (narzędzia defuzji), dowiesz się jak korzystać z tych narzędzi w relacji z dziećmi.
• Pracy z oddechem, dowiesz się jak uczyć tego dzieci.
• Różnych technik relaksacyjnych dla Ciebie, dzieci i Was wspólnie.
• Łatwych i intuicyjnych sposobów pobudzania wyobraźni i kreatywności.
• Pracy nad trudnymi emocjami, problemami i stresem – swoim i swoich dzieci.
• Tego, jak wizualizacja może pomóc tobie i twojemu dziecku w lepszym funkcjonowaniu na co dzień oraz radzeniu sobie z wyzwaniami.

Co będzie poruszane podczas warsztatu?

Rozmowy z gderającą głową – ćwiczenia defuzji czyli wychodzenia z zalewającego nas (i dzieci) potoku negatywnych myśli.

Daj przestrzeń emocjom –  Techniki akceptacji i odpuszczania nieprzyjemnych emocji. Ćwiczenia uważności i wyłączania automatycznego pilota (jak nie dać się porwać złości). 

Ćwiczenia oddechowe – Co nasze ciało może nam o nas powiedzieć.

Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem. Jak poprzez metaforę i obraz dotrzeć do wewnętrznych potrzeb.

Ćwiczenie wizualizacji – od pomarańczy do całych światów – Dlaczego to ważne? Praktyczne sposoby i zastosowania. Różnice pokoleniowe i rodzące się z nich wyzwania.

Praca z metaforą – jak i po co?

Praca z symbolem, piaskiem i przestrzenią – elementy narzędzi Sandplay Therapy w rozmowie z dzieckiem o jego problemach, wyzwaniach i zasobach.

Tworzenie scenariuszy cywilizacyjnych dostosowanych do potrzeb życiowych.

Nieco wiedzy o treningu mentalnym i pracy mózgu – praca nad wspierającym dialogiem wewnętrznym poprzez wizualizacje.

Scenki wizualizacyjne – Jak dzięki wyobraźni lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.

Informacje dodatkowe:

Link do platformy Zoom, gdzie odbywać będzie się szkolenie zostanie wysłany mailem po zaksięgowaniu kwoty. Nie musisz mieć szczególnych kompetencji w obsłudze tej aplikacji, jest prosta i intuicyjna. Na początku warsztatu przećwiczymy korzystanie z Zooma, tak, żebyśmy wszyscy czuli się komfortowo.

Warsztaty odbywają się kameralnym gronie (max. 10 osób), z tego powodu liczba miejsc jest ograniczona – MIEJSCA ROZCHODZĄ SIĘ SZYBKO, WIĘC JEDYNYM POTWIERDZENIEM UDZIAŁU JEST WPŁATA KWOTY REZERWACYJNEJ W WYSOKOŚCI 100 ZŁ NA WSKAZANE NA KOŃCU WPISU KONTO (w informacjach organizacyjnych).

Całość kwoty proszę zapłacić najpóźniej na dzień przed warsztatem.

Warsztat może zostać odwołany w przypadku nie zebrania się grupy (min. 4 osoby) – w tej sytuacji wpłacone kwoty rezerwacyjne zostaną zwrócone wpłacającym na konto, z którego zostały przelane.

Jeżeli odwołasz swoją obecność do 28.09.br, kwota zostanie Ci zwrócona. Po tym terminie kwota pokrywa koszt zarezerwowanego miejsca i zakupionych materiałów.

Agata Rutkowska

Marzę o świecie wolnym od nienawiści, oceniania i obwiniania, w którym każdy może realizować swoją wolność, akceptując granice wolności innych. Żyć z pasją i radością. Odnaleźć swoje miejsce napełnione sensem i spełnieniem.

Empatia i wrażliwość to dwie cechy, które wyznaczają moją perspektywę postrzegania świata i są moim skarbem, po który musiałam zejść do najciemniejszej jaskini w podróży po siebie.

W życiu zawodowym zaliczyłam drogę od pucybuta do prezesa i z powrotem. Obecnie jestem matką trójki dzieci (dwóch córek i synka), żoną, gospodynią domową, ogrodniczką, właścicielką firmy, coacherką, trenerką, specjalistką innowacji systemowych GTI a wkrótce również psychoterapeutką.  Łącząc te wszystkie role przerobiłam już w swoim życiu perfekcjonizm i pracoholizm i cieszę się, że mam to za sobą. Teraz praca to moja pasja. Stale poszukuję i rozwijam się, pamiętając jednak, jaki spokój może być w ciszy.

Ukończone kursy i zdobyte kwalifikacje m.in.:

• Studium Zawodowe Coachingu ACSTH, ICF
• Szkoła trenera kompetencji miękkich Metrum
• Mindfulness – treningi uważności w pracy z dziećmi
• Terapia schematów
• Techniki Gestalt w pracy coacha
• Racjonalnej Terapii Zachowań
• Symbol, piasek, przestrzeń – coaching w piaskownicy
• Szkoła coachingu grupowego i zespołowego
• Szkoła psychoterapii Gestalt – w trakcie
• Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – rekomendacja trenerska I stopnia

Martyna Broda

Moją ścieżkę zawodową i życiową najlepiej oddaje metafora podróży z dwoma pasażerami pod rękę: lękiem i odwagą. Jako dziecko i młoda kobieta z ogromną dozą nieśmiałości i wrażliwości, zawsze porywałam się na wyzwania wykraczające teoretycznie poza moje możliwości.

Dziś najbardziej dumna jestem z tego, że udało mi się połączyć te dwa skrzydła: wrażliwość z siłą oraz, że dzięki moim działaniom zawodowym mogę wpływać na dobrostan i działania innych.

Jedną z najważniejszych ról życiowych jakie pełnię jest rola mamy co nieustannie napawa mnie wdzięcznością. Moje dzieci otworzyły przede mną nowe światy. Dzięki nim i pracy z nimi, zaczęłam realizować warsztaty w szkole podstawowej oraz napisałam książkę z relaksacjami i wizualizacjami dla dzieci, która została doceniona między innymi przez fundację Zaczytani.

Zawodowo jestem certyfikowanym trenerem biznesu oraz coachem. Jednocześnie jestem przedsiębiorcą, lektorem języka angielskiego i hiszpańskiego oraz metodykiem. Realizuję sama lub w zespołach: szkolenia, warsztaty, coaching, mentoring, moderację, audyty oraz projekty doradcze. Specjalizuję się w tematach związanych z efektywnością zespołów i współpracą, zarządzaniem, komunikacją, rozwojem kompetencji osobistych i innych.

Ukończone kursy i zdobyte kwalifikacje m.in.:

• Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego – Szkoła Profesjonalnego Coachingu
• Szkoła coachingu zespołowego i grupowego
• Kurs technik gestalt w pracy coacha
• Szkoła storytellingu biznesowego
• Szkoła trenerów Metrum
• Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – rekomendacja trenerska I stopnia